Workshops

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Workshops *

Imaginez vos collaborateurs en pleine immersion artistique, où l'art devient un moyen de se reconnecter à soi, aux autres, et à ce qui compte vraiment.

Prêts à explorer l’art autrement ?

  • Durée entre 30 min à 1 h (plus si besoin).

    Introduction (5-10 min) :

    • Accueil des participants et présentation de l'atelier.

    • Brève explication de l'objectif : explorer les émotions et le bien-être à travers la création artistique.

    Phase de réflexion créative (5 min) :

    • Inviter les participants à se connecter à leurs émotions ou à un thème spécifique (détente, expression de soi, etc.).

    Session de peinture libre (20-30 min) :

    • Distribution du matériel 

    • Les participants sont invités à peindre en suivant leur inspiration, sans contrainte technique, dans un environnement détendu.

    • L’accent est mis sur l’expression libre, sans jugement.

    Interprétation et échange (5-10 min) :

    • Chaque participant reçoit une fiche "Interprétation de son travail" pour écrire quelques lignes sur leur œuvre : ce qu'ils ont ressenti, pourquoi ils ont choisi certaines couleurs, formes, etc.

    • Partage facultatif en groupe pour ceux qui souhaitent discuter de leur création et de leur expérience.

    Conclusion (5 min) :

    • Résumé des bienfaits de l’atelier : mieux se comprendre à travers l’art, se détendre, renforcer la créativité.

    Optionnel :

    • Le workshop peut être prolongé si les participants souhaitent plus de temps pour peindre ou approfondir l’interprétation de leur travail.

  • Les matériaux sont fournis.

    Au choix :

    Supports

    • Toiles en coton (30 x 40 cm) ou papier.

    • Chevalets (si toiles en coton).

    Médiums

    • Peinture acrylique ou feutres/crayons.

    • Pinceaux (si peinture).

Lors des ateliers, que ce soit pour un team building, une retraite d’entreprise ou même un événement spécial, l’objectif est simple : utiliser l’art pour libérer les émotions, évacuer le stress et retrouver un véritable bien-être.

Vous serez surpris de voir à quel point la création peut détendre, ouvrir à la discussion, et même améliorer la communication au sein des équipes.

Chaque participant repart avec plus que de simples souvenirs créatifs : ils découvrent de nouvelles façons de s'exprimer, et surtout, de se ressourcer.

Parce que prendre soin de ses équipes, c’est aussi leur offrir des moments de créativité partagée !

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Les objectifs

Renforcer la cohésion d'équipe

Encourager l’écoute, l’échange d’idées et la compréhension mutuelle dans un cadre non compétitif.

Encourager l'expression personnelle

Offrir aux collaborateurs une opportunité de s’exprimer sans jugement, dans un espace dans lequel leur création reflète leur personnalité et leurs émotions.

Stimuler la créativité

Permettre aux participants de débloquer leur créativité en leur offrant un espace de liberté d'expression.

Améliorer la gestion du stress

Aider les participants à se reconnecter avec leurs émotions et à exprimer des ressentis souvent enfouis.

Développer des compétences émotionnelles et relationnelles

Améliorer la capacité à comprendre les émotions des autres et à créer un environnement de travail plus empathique.

Créer une atmosphère positive et inspirante

Faire du workshop un moment de détente, qui dynamise l’énergie des collaborateurs et améliore leur état d’esprit global.